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宝宝得了“节日病” 不起床不上幼儿园妈妈忧心

时间:2021-08-26 17:10 来源:未知   点击:

  元宵节已过,上班族已逐渐将春节期间混乱的生活时间调整过来,此时,潘女士却每天被宝宝的哭声折磨。

  因为家中的宝宝遭遇了“节后睡眠失调综合症”,睡眠规律被打乱的宝宝这几天睡不好,吃不好,精神受影响,甚至导致脾气也变大了。

  潘女士说,春节长假过去了,宝宝还“意犹未尽”,晚上怎么哄都不睡,早晨要送幼儿园时,却又哭又闹不肯起床出门。

  到单位后,潘女士跟同事闲聊发现,很多同事说自己家的宝宝也有类似情况,主要是白天贪玩、中午晚上不睡觉www.bm8p2.com.cn。哭闹耍赖不吃饭等。大家想到了春节长假,“是不是春节和我们一起的时间比较长,家里人多闹腾的。 ”

  对此,沈阳某幼教中心的育婴专家邢萍分析,这是家长春节期间晚睡晚起、走亲访友,将孩子的生活规律打乱所致。“春节期间家长频繁地带孩子走亲戚串门,宝宝不适应这些陌生环境,就容易产生一些烦躁的表现;再加上春节期间各家光线较强、噪音也较大,这些都可能影响到孩子的睡眠,进而影响孩子的脾气。 ”

  邢萍说,家长需要循序渐进地帮助孩子调整,睡前安全感对孩子调整睡眠时间很重要。邢萍建议,在睡前至少一小时内,家长不要让孩子玩容易导致兴奋的游戏,家长可以给孩子读些小故事,给孩子洗洗澡。“这个过程要尽量让孩子信任的人陪伴,让孩子感受充分的安全感。另外,在孩子准备睡觉时,家长要尽量为其创造安静的环境,也是让孩子有安全感。 ”

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